聲電玩具
聲電玩具好好玩！但玩具所發出的噪音量，可能已經影響孩子的聽力健康了
除了慎選有聲玩具的種類，爸媽陪同一起玩更能掌控噪音接觸孩子的距離及時間，減少暴露於噪音性聽力損失的風險哦！
吸塵器
家用電器的噪聲，有時不比馬路上的汽車喇叭聲低。
家庭在選購家用電器時，應注意電器運作時的音量，並避免在同一室內同時使用發出噪聲大的電器哦！
耳機
耳機音量不過大是大家都知道的，但更要注意不要戴太久，以及選擇有抗噪功能的耳機，避免週遭環境的噪音讓人不知不覺音量越開越大，造成耳朵的負擔。
行事曆
精神緊繃、壓力也是造成耳部老化的原因之一，不妨慢慢享受洗澡的時光，並且可以配合按摩耳朵四周，促進耳周的血液循環。
炸雞零食
建立良好生活習慣，飲食清淡、睡眠充足，改掉酗酒、暴飲暴食的壞習慣，並且規律運動，就可以防止耳鳴、聽力老化。
奶瓶
因為寶寶的耳咽管很短，如果喝奶姿勢不正確，很有可能導致奶流到耳咽管中，影響聽力的健康，甚至造成中耳炎的發生，應該避免讓寶寶平躺著喝奶哦！
擤鼻涕
過敏性鼻炎發導致鼻塞，若經常用力擤鼻涕，會讓耳部受損。建議擤鼻涕時一次一邊，慢慢來。
茶、咖啡
茶、咖啡、提神飲料內含的咖啡因，可能會誘發暈眩、耳鳴等狀況，應該注意不要過度飲用。
感冒藥袋
許多人感冒時都沒有留意到檢查耳朵的重要性，若是鼻塞伴有耳朵脹痛或耳鳴，就要檢查一下耳朵，因為可能是感冒所誘發的中耳炎，應該及早治療。
藥品(如：阿斯匹靈)
很多人都會服用阿斯匹靈等消炎解熱的藥物來舒緩疼痛，但很少人知道這類藥物具有耳毒性，建議服用耳毒性藥物時先諮詢醫師或藥師服用的劑量與頻率，避免聽力受到影響。
棉花棒
多數人都習慣定期清潔耳朵，但其實我們的外耳道有自動清潔的功能，過度清潔可能會因為挖得太用力、太深入，都有可能會對耳朵造成傷害，建議可用毛巾擦拭耳朵外緣，促進耳道自然排泄功能即可。
棒球道具
享受棒球賽的現場震憾，小心耳朵受不了！
巨大且長時間的噪音曝露，聽力會因為受到過多刺激而有暫時性的受損，大多數人會有耳鳴的症狀，少數人會感到耳朵發脹，或是幾天聽不清楚聲音，若是不再繼續受高分貝音量的刺激，嗡嗡聲的耳鳴症狀會慢慢改善， 但如果還是長期暴露在高分貝音量下，就可能導致永久性的聽力受損。
